甘味オヤジです。 今年の初め、１月３日にアップしたブログで ジム通い半年現在の成果を書いて３ヵ月が 経ちました。 ３ヵ月前のポッチャリ着ぐるみ姿がこれです。 ２０２１年１月現在 体重：63.6 体脂肪率：23.4 でした その後、週に１回（時折２回）のジム…